Um paciente de 32 anos procurou um terapeuta para
que ele pudesse ajudá-lo com o seu problema.
No dia marcado o paciente falou:
Preciso de ajuda, não consigo parar de chupar o dedo.
No dia marcado o paciente falou:
Preciso de ajuda, não consigo parar de chupar o dedo.
O Terapeuta, com a tranqüilidade de quem sabe
respondeu:
Não ligue para isto, mas chupe um dedo diferente a cada dia da semana.
A partir deste momento, o paciente, toda vez que levava a mão a boca,
era instintivamente obrigado a escolher o dedo que devia ser objeto de sua atenção naquele dia.
Antes que a semana terminasse ele já estava curado.
Com esta historinha aprendemos que quando temos um hábito, torna-se
difícil lidar com ele porque é uma rotina, um automatismo, mas, quando
ele passa a nos exigir atitudes novas, decisões, escolhas, então temos
consciência de que não vale tanto esforço para mantê-lo.
"A sabedoria é o equilíbrio do discernimento com o amor na manifestação da consciência"
Não ligue para isto, mas chupe um dedo diferente a cada dia da semana.
A partir deste momento, o paciente, toda vez que levava a mão a boca,
era instintivamente obrigado a escolher o dedo que devia ser objeto de sua atenção naquele dia.
Antes que a semana terminasse ele já estava curado.
Com esta historinha aprendemos que quando temos um hábito, torna-se
difícil lidar com ele porque é uma rotina, um automatismo, mas, quando
ele passa a nos exigir atitudes novas, decisões, escolhas, então temos
consciência de que não vale tanto esforço para mantê-lo.
"A sabedoria é o equilíbrio do discernimento com o amor na manifestação da consciência"
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